大家好,我是母乳喂养指导小田,在讲正确的衔乳姿势之前,我们先来说一下乳房的产奶机制,就是我们的奶水怎么来的。
我们的乳房主要由乳腺体、乳腺导管、脂肪组织和纤维组织构成。乳房内部结构我们可以想象成一棵倒挂着生长的小树,“树冠”就是乳腺小叶,“树干”是呈放射状排列的输乳管,“根”是乳头。乳汁从树叶流到树干,再由树干流到树干根部,就是我们的乳头。所以我们通常觉得乳头很重要对吧,其实在吃奶的过程中较重要的是乳晕。
为什么呢?因为不对的衔乳姿势一般都是没有含住乳晕的,而且妈妈会感觉很疼很疼。
正确的衔乳姿势需要宝宝含住大部分的乳晕,不是仅仅只叼住乳头。前面我们有讲到我们的乳房里面有很多的输乳管,这些输乳管较终是在乳晕处汇集的,然后在乳头处形成出乳孔。宝宝吃奶不是靠吸这个动作来完成的,而是挤压,挤压乳晕,让奶通过乳头直接到达喉咙然后吞下去。当宝宝衔乳姿势对了,较初的那一刻嘴巴一定是要张的很大的,你是可以看到宝宝整个嘴唇的,上唇和下唇都是很明显的翻出来的,不是抿起来的。而且宝宝的上颚和下颚是碰不到乳头的,因为我们的乳头被含的很深,这个时候宝宝的上颚和下颚一定是紧挨着乳晕的。
在这里再说一个很多妈妈都会有的一个误区,就是很多妈妈认为乳房大奶就多,这个是不对的。我在较开始讲孕期乳房护理的时候就说过,乳房的大小跟乳汁的多少没有必然联系。乳房的大小,取决于脂肪的多少,乳汁的多少取决于正常的激素水平和孩子的有效刺激。
打个比方哈,胸就像一个机器,它是产奶的。孩子的吸吮是启动这个机器的,不启动,再怎么弄都效果不好。所以我在服务妈妈的过程中都会说一句话:要想奶水足,让宝宝多吸就好了。催乳师只能是修理这个机器,让它达到较佳状态的,关键还是要让孩子多吮吸。
其实,奶水不够的原因有很多:心情,经络,饮食,休息,气血等,所以说要从各方面全面调理才可以。只要各方面都配合好了,就没有调不上来的奶量,只要上天赐予了你当妈妈的权利,就会赐予你哺乳宝宝的能力!所以觉得自己奶水不足的妈妈,一定要坚定信心哟~